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剖腹产后吃什么
发布时间:2021-02-24 09:19:42   作者:


  剖腹产后吃什么?剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食,下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧!


  1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。


  剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。


  2、第二天:


  早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;


  午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。


  晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。


  3、第三天:


  早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。


  午:白米粥(里面掺和点小米)。


  晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。


  4、第四天


  早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。


  午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。


  晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤


  5、第五天


  早:白米粥,一个豆沙包


  午:鲫鱼汤,内加青菜和面条


  晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣


  6、第六天


  早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头


  午:白米粥,鲫鱼汤


  晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥

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